دارن هاردی در این ویدان، فرآیند تعیین اهداف و چگونگی دستیابی به آن ها را آموزش می دهد.
داشتن هدف در زندگی ما مقوله بسیار مهمی است چراکه انسان بدون هدف انگیزه ای برای ادامه مسیر زندگی نخواهد داشت. اهداف چه کوچک چه بزرگ در ما شور و هیجان به وجود می آورند و حس مفید بودن به ما می دهند. انسان ها باوجود داشتن ثروت، سلامتی، تحصیلات، رفاه و... اگر هدفی نداشته باشند به زودی دچار افسردگی و یاس خواهند شد.